優光泉の口コミ ファスティング 酵素ドリンクの効果 送料
優光泉の口コミをまとめています。九州野菜を使った無添加の酵素ドリンク。完全断食に使っても効果ないという評判あり。実際、どうなんでしょうか？
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優光泉 口コミ・評判
酵素ドリンク優光泉（ゆうこうせん）の口コミをまとめました。
購入・リピートしている方が選ぶ理由は、以下の通り。
- 無添加で酵素100%。砂糖不使用。妊娠中、授乳中にも飲める。
- 売上100万本以上、モンドセレクション銀賞受賞。
- 一食分269円 返金保証あり
優光泉のイマイチな点
リピートはするけど、優光泉のここはいまいちだなぁ、という点を上げてみます。
価格は決して安くない
値段は決して安くないという声。断食用の使うと、ひとビン定価4,200円が4,5日ほどでなくなってしまうというのです。
ビン2本で1,100mlなので、1食60ccとすると約18食分。
普通に飲むと、ひとビンが3日で無くなる計算です。
個人的には、1日1食置き換えして、約20日くらい使いたいなぁ。
口コミの中には、［炭酸水つけなくていいから、その分安くして」という声もあるほど。炭酸水自体は1リットル127円なので、大して安くはならないと思いますけど、どうなんでしょう。どちらかというと「炭酸水がついてたので、すぐ飲めたのが良かった」という声の方が多いみたいです。
味にクセがある
酵素ドリンク特有の「大根臭い味」が、優光泉にもあります。
特に悪い口コミの中では、スタンダード（白）が苦手という人がチラホラ。「スタンダード味」「梅味」から好きな味を選べるのですが、できればどこかで試飲して味を見ておきたいところですね。
個人的には、炭酸水かミネラルウォーターで割れば、大根臭はほとんどしなくなる感覚でした。
優光泉は、味と栄養素のバランスが絶妙なんですよね。
他社製の酵素が多い本物の酵素ドリンクは漬物のような独特の飲みにくさがあります。かといって、飲みやすさがウリのものは添加物たっぷりでジュースのような味。
優光泉は飲みやすく、無添加なので、そのへんが選ばれる理由なのかなと思います。。
優光泉の飲み方
炭酸水で割って飲む派が圧倒的に多いようです。
炭酸水割
- VOXのレモンフレーバー炭酸水で割って飲んでいる。
- スタンダードは炭酸水や水で割るよりも、グレープフルーツ風味の炭酸水（無糖）で割ると飲みやすい。
- 柑橘類（ハッサク、甘夏、レモン）を生搾りして、炭酸水とブレンドして飲んでいる。
- ウィルキンソンの炭酸水で割って飲んでいる。
炭酸水で割って飲むと、少しの食事量でも炭酸ガスで胃が膨れやすいので、満腹感が得やすいのが特徴です。食事の5分～10分くらい前に飲むと効果的です。ただし、炭酸水は無糖のものにして下さい。ダイエットコークやダイエットサイダーはダメ。
ミネラルウォーター割
- 炭酸水が苦手なので、ミネラルウォーターで割って飲んでいる。
- ミネラルウォーターで割ると、甘いスポーツドリンクのよう。でも、砂糖は使われていない。
炭酸水苦手な人には、ミネラルウォーター割が良いでしょう。特に硬度1,000mg/l以上の硬水は、ミネラルたっぷりでカルシウムも多く含まれています。カルシウムは、腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にしてお通じを良くする効果もあるとか。
ミネラルウォーターも飲みにくい…というあなたは、お茶とのブレンドでも良いかも。
梅味をルイボスティーと一緒に飲むと飲みやすかった、という口コミがありました。
ゆうこうせんのお湯割は、60度～70度で
炭酸水やミネラルウォーターで割る人が多いようですが、冬はお湯で割っても良いんでしょうか？
公式サイトの「お客様の声」によると、梅味のお湯割りを毎回飲んでいるというかたがいました。
体が冷えやすい方や、冬の寒い時期にはおすすめの飲み方です。
なお、沸騰したお湯よりも70度位の少し冷ましたお湯で割ると飲みやすいようです。
でも、お湯で酵素が死んでしまうんじゃないでしょうか？
公式サイトには、60度から70度程度のお湯なら割っても大丈夫、とありました。
お茶の淹れ方で、お湯を湯のみに注ぎ、次に急須に移し、さらに別の湯のみに移し替えて湯冷ましすると、約60度になるというテクニックがあります。
参考）お湯を湯のみに注ぎ、次に急須に移し、さらに別の湯のみに移し替えて湯冷ましする。
シリアルやヨーグルトにかけて食べる
置き換えで優光泉を使うあなたは、ヨーグルトやシリアルにかけて食べると良いという口コミあり。
- スタンダード味を無糖のシリアルにかけて食べている。
- スタンダート味を甘くないシリアルに豆乳と一緒に混ぜると最高に美味しい。
- ヨーグルトにかけても美味しい。
梅味は、ほんのり苦味があってペリーラ味っぽい。梅というよりはカシスが違いかも知れません。炭酸割りやヨーグルトには梅味がよく合います。
スタンダード味は、はちみつレモンっぽい味。甘みは麦芽糖なので、砂糖やハチミツは入っていません。
スタンダードの原液は、漬物のような発酵したニオイがしていたが、水で割って飲むとニオイが消えて飲みやすいでうｓ．
ゆうこうせんの飲む量は、プチ断食と１日断食とで変わる
まず、一食分を置き換えるプチ断食は、20ccを好みの濃さに割ったものを2杯飲みます。
つまり、1日に40cc分の優光泉を飲むんですね。
一方、まる1日断食する場合は、20ccを割ったものを6杯以上飲みます。
1日で合計120ccです。
なお、断食明けの食事は、
朝食に20ccを2杯分、昼食におかゆや味噌汁など胃にやさしいもの、夜は通常の食事を摂ります。
3日断食の場合も、1日に優光泉20ccを6杯飲みます。
注意するポイントは、塩分が足らなくなるので、必ず梅干しなどで塩分補給すること。
断食明けは、必ず回復食を挟んでおかないと、胃腸の調子を崩します。
優光泉の栄養素は、国産野菜と果物 9割九州産の無添加
優光泉の原材料は以下の通りです。
大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも・さつまいも・パイナップル・里芋・かぼちゃ・れんこん・ごぼう・昆布・レモン・リンゴ・山芋・生姜・パパイヤ・スイカ・メロン・あんず・もも・いちじく・キダチアロエ・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・かりん・イチゴ・しいたけ・まくわうり・とうがん・せり・みつば・もや
なお、原材料は100%国内産で、そのうち90%は九州産。砂糖やハチミツ、添加物は一切使っていません。
原材料から見ると、果物の甘みを利用している、完全無添加の酵素ドリンク。
残留農薬がないことは、第三者機関により調査済み。
優光泉の定期購入はノルマなし 即解約可能
優光泉の定期購入は、初回限定で割引があります。
その代わり、継続回数シバリなどのノルマがあるんじゃ？
と思いましたが、特にノルマナシでした。
1回だけ定期購入の割引金額で購入して、気に入らなければ1回で解約することも可能。
ゆうこうせん 定期購入の解約は電話。つながるかどうか試してみた
定期購入をためらっている。やめるときに電話がつながらなくてやめられないというパターンが怖い、という口コミがありました。
定期購入すると、初回は安くなるのですが、「やめられないのでは」と考えるとリスクに感じてしまいますね。
当サイトで、事前に解約用電話番号に電話してみたところ1分ほどで普通につながりました。 不安を感じているあなたは、試してみると良いでしょう。
なお、リピートする場合は定期購入しているとクーポンがもらえて1,500円引きになることもあります。
ゆうこうせんの休止は、電話かメールでOK
休止やスキップ（１回休みなど）は、電話もしくはメールで連絡します。
連絡のタイミングは、次回お届け予定日の１０日前まで。
電話番号や問い合わせメールアドレスは、優光泉公式サイトの「よくある質問」に記載されています。
優光泉で断食の口コミ
ファスティング（断食）に使っている方の口コミ
ファスティング（断食）や、数日程度のプチ断食に使っている方の口コミによると、飢餓感なくファスティングできるという点がを挙げている人が多かったです。
- 花粉症のためファスティングしている。
- 準備食１～２日、ファスティング3日、回復食3日
- 暴飲暴食が続いたあとの週末に飲用。食べ物の香りや味（特に塩分）に敏感になる。舌や鼻がリセットされたように感じる。
優光泉付属の小冊子によると、断食の回復食にも引き続き飲用したほうが良いとあります。固形食を排除して断食後、通常色に戻るためには回復食と呼ばれる消化の良い食事を取る必要がありますが、優光泉を取ると食欲が抑えられるというんですね。
デメリットとして、断食用に優光泉を使うと、ひとビンがすぐになくなってしまうという声があります。ハーフボトル一本を3日で飲みきってしまうと思います。食欲を抑えられるとは言うものの、断食用途しては、ややコスパが悪いかも知れません。
また、これはファスティング全般に言えることですが、体重が落ちるのは速いがリバウンドしやすいのもデメリットと言えるでしょう。断食を続けると頭がボーッとしてくるという口コミもありました。
体重管理や軽めのダイエットに使っている
優光泉は無添加なため、妊娠中や産後の授乳期の体重管理に使っているという口コミがありました。
- 食べつわりで食欲がないときでも飲みやすかった
- プレーン（スタンダード）も梅味も甘くて飲みにくさは感じない。授乳中でも飲んでいる。
- 妊娠中、太りやすい体質と産院で言われ、飲んでいる。ご飯の量を抑えられている。
産後ダイエットとして使うと、お腹が空きにくいので間食が減ります。
販売元は、佐賀のショップ「エリカ健康道場」 試飲ができる
優光泉は、佐賀県のショップエリカ健康道場というお店で作られています。
ショップでは試飲ができるので、お近くの人は行ってみると良いかも。
※ただし、駅からも遠いし、車必須です。
優光泉のダイエット効果
優光泉の効果 飢餓感が抑えられるという声が多数
ファスティング（断食）目的と、食欲を抑えて体重管理する目的で使う2タイプの方がいます。
共通しているのは、優光泉を飲んでいると空腹を感じにくいということ。
優光泉は痩せる？ 食欲が抑えられる
優光泉は1回60ccを数回に分けて飲みます。
炭酸水やミネラルウォーターで割って飲むのが一般的。
ただし、酵素だけのファスティングを続けると、体重は落ちるが、筋肉も落ちます。無調整豆乳、プロテインを併用し、スポーツジムに通ったり筋トレをするのがベストでしょう。
口コミの中には、6日間断食＋2日回復食で4.5kg体重が落ちた、というものがありましたがコレはやりすぎでしょう。元の体重がどの程度なのかにもよります。
優光泉は 痩せない 味が口に合わない
口コミ2,000件中、１．５％が効果を感じないという評価でした。
公式サイトには「99.2%が支持」とありますが、口コミ評価では98.5%が支持という感じなのでほぼ正確な支持率と言えるでしょう。
ほとんどの悪い口コミは、「味が口に合わない。飲めない」というもの。
優光泉は味が２種類あって、スタンダート味と梅味があります。特にスタンダート味は大根の漬物のような味が強くて苦手という声がチラホラ。
原液は大根の漬物っぽい香りが強いですが、水や炭酸で割ると大根臭は気にならなくなります。
優光泉の口コミ／まとめ
- 優光泉は、無添加の国産野菜・果物を原料にした酵素ドリンク
- 味は好みがわかれるが、スタンダードと梅の2種類から選べる
- 定期購入ノルマなし。電話で解約可能。